今月やりたいこと:2019年10月版

最近なんか寒くなりましたね。
夜は長袖を着るようになったし、秋っぽい虫の声も。秋。めっさ好き。

今月やりたいことをまとめるぞよ!

やりたいこといっぱいある

「やりたいこととか、目標は言ったり書いたりしないとなかなか行動できない」って聞いたので、書いてみることにします。

生活習慣を整える


なんやかんやで深夜12:00くらいまでグダグダ作業して、そこからゲームしたり映画見たりしてるので、
ほぼ毎日朝3時くらいに気絶。昼12時くらいにぽわ〜んとしながら起床。という生活リズム。
この生活やばい!早起きしたい。するぞ。

週5で炭水化物を食べない。

僕は今人生でいちばんのデブなので、最近ダイエット始めました。

このままでは雲龍型で土俵入りしてしまうので、

糖質やカロリー制限ってやつを始めました。

なんとなく意識してるのは、

一日の摂取糖質は50gくらい。
一日の摂取カロリーは1000キロ〜1300キロカロリーくらい。

に抑えるようにしてます。

そのためになんと、「炭水化物を食べない。」をやっています。

なんせ炭水化物を食べない生活なんて、人生で初めてなので、苦労してます。

米食いてえ!!!いや、麺食いてえ!

週3で1時間のウォーキング

糖質、カロリー制限の他にはちょっとでも運動せなあかんな、ということで、
目標は、週3で1時間のウォーキング。

そもそもサラリーマン時代もデスクからコピー機くらいまでしか運動してなかったのが、今は作業場からトイレくらいしか動いてないので、これはやばい。

このままではミドルネームが「エドモンド」「ハート様」になってしまうので、1時間は歩くことにしました。

涼しくなってきたし、ちょうどいいぜ!

友達が教えてくれた、日常できる筋トレ方法もご紹介しておきます。

30歳を超えた僕は絶賛デブ街道をまっしぐら。このままでは雲龍型で土俵入りしてしまうので、ムキムキ細マッチョな幼馴染に良い筋トレの方法を教えていただいた。

音楽制作

最近ありがたいことに、ラジオCMやジングルの制作の仕事をしてますが、
なんと今度はお笑いタレントのネタ中用のBGMを作成することになりました。

こりゃ面白い!頑張るぞ。

ちなみに今使用している楽曲制作ソフトはLogic Pro10。

ブログを書け僕。

自分の時間配分が下手すぎてなかなかブログを書けません。
無理矢理にでも書かなきゃいけないなってことで、いっぱいブログを書くのが目標。

やっぱ早起きだなw

早起きしてスタバでも行って、ノマドワーカーを気取ってやるぞ!

カメラのスキルをモリモリアップする。

カメラ勉強中。
カメラ上手くなりたきゃ、とにかくいっぱい撮って調整したり練習しろ!
って言われたので撮りまくりたいと思います。
恥ずかしがらずにいっぱい撮るぞ。
なんかコンペとかにも出したろ。

まとめ

最近はわざと「人生はそんなに長くない」って思うようにしています。
やっぱその方が人間は「行動」をするようになるそうです。

そりゃそうだ。
どうせやりたいこといっぱいあるので、
40歳くらいで死ぬかもって思いながらがんばろ。

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